vecka 10
Denna veckan slutade stegis på 72947 steg. Jag är helt nöjd eftersom det inte fanns lika mycket tid till promenaerande denna veckan. Under helgen var det mässa så då blev det mycket stå men inte så mycket gå. Tränade tisdeag och torsdag som vanligt.
vecka 9
Jäklars va jag traskade vecka 9. Jag skrev ju redan i förra inlägget att tisdagen gav stegrekord. Även totalen blev superbra. Hela 87315 steg kom jag upp i! Det nya denna veckan var att jag började gå till jobbet. Det är ca 4000 steg enkel väg så det blir ju en del steg på det sättet. Tränade tisdag (step) och torsdag (aerobic).
