Välkommen till min nya blogg!
Mitt liv är viktigt och då måste jag må bra! Nu ska jag ta tag i det hela och reda ut i ormboet kring mitt dåliga mående. En stor del i det hela tror jag att min övervikt har. Så nu har jag bestämt, jag måste neråt.
Tre stora problem har jag som måste tas tag i:
Problem 1: Jag behöver röra på mig mer
Åtgärd: Jag köper en ny stegräknare istället för den som kommit bort.
Problem 2: Jag äter fel och för sällan.
Åtgärd: Jag går med i viktväktarna och får struktur och kontroll på mitt ätande.
Problem3: Är det bara stress-symptom, ålderskris och hypokondri eller är det verkligen något som är fel i kroppen.
Åtgärd: Jag beställer tid för hälsoundersökning.
Tre stora problem har jag som måste tas tag i:
Problem 1: Jag behöver röra på mig mer
Åtgärd: Jag köper en ny stegräknare istället för den som kommit bort.
Problem 2: Jag äter fel och för sällan.
Åtgärd: Jag går med i viktväktarna och får struktur och kontroll på mitt ätande.
Problem3: Är det bara stress-symptom, ålderskris och hypokondri eller är det verkligen något som är fel i kroppen.
Åtgärd: Jag beställer tid för hälsoundersökning.
